קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות9
מגזין

סלט חסה אדום וברונזה עם נקניק סראנו וספירלות גבינת עיזים

סלט חסה אדום וברונזה עם נקניק סראנו וספירלות גבינת עיזים
סלט חסה ברונזה ואדום עם נקניק סראנו וספירלות גבינת עיזים דורש בערך 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 319 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 22 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, אם יש לך x3 1/2 אינץ ' חזיר סראנו, חסה ברונזה, חומץ יין שרי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זה עובד היטב כמנה עיקרית. וזה לא כזה אדיר. נסו צליה: חצילים וגבינת עיזים ספירלות, גבינת עיזים אפויה עם סלט חסה אביבי, ו סלט חסה, בזיליקום ומלפפון עם גבינת עיזים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים גבינת עיזים, 2 כפות שמן אגוזים, 1/4 כפית רוזמרין, קליפת לימון בקערה קטנה כדי להתמזג. מתבלים קלות במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
שמן אגוזיםשמן אגוזים
גבינת עיזיםגבינת עיזים
הדבק או צבע מאכל נוזלי-ירוק, צהוב, כחול ואדוםהדבק או צבע מאכל נוזלי-ירוק, צהוב, כחול ואדום
צווארי עוףצווארי עוף
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מניחים גיליון פלסטיק לעטוף על משטח העבודה.
מרכיבים שתצטרך
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
ציוד שתשתמש בו
כגון גבינות לטאקוכגון גבינות לטאקו
3
מניחים 1 פרוסת חזיר במרכז פלסטיק.
מרכיבים שתצטרך
(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)
4
מורחים נדיב 2 כפות גבינת עיזים תערובת שווה על בשר חזיר.
מרכיבים שתצטרך
גבינת עיזיםגבינת עיזים
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)
5
מניחים שכבה אחת של עלי תרד על תערובת גבינה. תרד עליון עם פרוסת בשר חזיר שנייה. חזור על שכבות 2 פעמים נוספות. החל מ-1 צד ארוך ושימוש בניילון נצמד כסיוע, להפשיל בשר חזיר בסגנון ג ' לי רול.
מרכיבים שתצטרך
קרוטונים סלט בצל ושום, כתושיםקרוטונים סלט בצל ושום, כתושים
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)
ציוד שתשתמש בו
כגון גבינות לטאקוכגון גבינות לטאקו
6
מניחים פרוסת בשר חזיר נוספת מעל התפר כדי לכסות את עלי גבינה ותרד חשופים (רול יהיה על 1 1/2 עד 2 אינץ ' בקוטר). לעטוף בחוזקה בפלסטיק. חזור עם בשר חזיר שנותר, גבינה, ותרד כדי ליצור גליל שני. להירגע עד המשרד, לפחות 6 שעות. (ניתן להכין 2 ימים קדימה. שמור צונן.)
מרכיבים שתצטרך
קרוטונים סלט בצל ושום, כתושיםקרוטונים סלט בצל ושום, כתושים
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)
7
להקציף 1/2 כוס שמן אגוזים, 1/4 כפית רוזמרין, חומץ שרי, שאלוט, וסוכר בקערה קטנה. רוטב העונה עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
חומץ שריחומץ שרי
שמן אגוזיםשמן אגוזים
צווארי עוףצווארי עוף
שאלוט, מגורר או טחוןשאלוט, מגורר או טחון
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
8
לזרוק חסה עם 1/4 כוס רוטב 1/4 אגוזי לוז כוס. סלט תל במרכז 8 צלחות. פתח לחמניות חזיר. פרוס כל גליל לשנים עשר סיבובים בעובי 1/2 אינץ'. מסדרים 3 סיבובים סביב כל סלט; מפזרים סלט עם אגוזים שנותרו, רסס רוטב סביב סלט מעל סיבובים חזיר, ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
אגוזי לוזאגוזי לוז
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
זיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדוליםזיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדולים
(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)