מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות7
בלי גלוטןבלי לקטוזצמחוני
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםסלט
אירועים4 ביוליקיץ
שעועית אפויה של בל
תענוגות גבינת שמנת
מקרוני ארבע גבינות שמנת
שעועית אפויה מסוכרית
בראוניז אגוזים פאדג'י
סרגלי שכבה קלים
פרנץ' טוסט ממולא
אפוי שרימפס שיער מלאך
שעועית אפויה I
פילה מאהי מאהי צלוי ואספרגוס עם תפוז ושומשום
מתכונים קשורים
פילה מאהי מאהי צלוי ואספרגוס עם תפוז ושומשום
תערובת קולסלאו סרטנים
מאהי-מאהי בגריל עם סלסת שעועית שחורה
סלט עוף קיץ
מגזין

סלט חצילים בגריל

סלט חצילים בגריל
סלט חצילים בגריל דורש כ 25 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה אחת מכילה 394 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 36 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך מלח ופלפל, שמן canolan, חומץ יין, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות סביר. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: סלט חצילים בגריל, סלט חצילים בגריל, ו סלט חציל בגריל.

הוראות

1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
מברשת חצילים ובצל אדום עם שמן קנולה ולסדר על הגריל. מבשלים את החצילים עד רך גריל הבצל עד שיש להם char קל.
מרכיבים שתצטרך
3
הסר מן הגריל ללוח חיתוך ולתת מגניב מעט. לאחר מגניב, בערך לקצוץ ולהוסיף אותם לקערה הגשה יחד עם האבוקדו.
מרכיבים שתצטרך
4
בקערה קטנה, להקציף יחד את חומץ היין האדום, דיז ' ון, אורגנו.
מרכיבים שתצטרך
5
מוסיפים דבש ושמן זית, לפי הטעם, ומערבבים עד שהם מתחלבים. מתבלים במלח ופלפל, לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
6
מוסיפים את הרוטב לתערובת החצילים וזורקים.
מרכיבים שתצטרך
7
מקשטים עם גרידת לימון ופטרוזיליה ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
שעועית אפויה של בל
פרנץ' טוסט ממולא
אפוי שרימפס שיער מלאך
פילה מאהי מאהי צלוי ואספרגוס עם תפוז ושומשום
פילאף דגנים אפויים
מקרוני קייג'ון
כדורי בשר ספרדיים עם שעועית וירקות ירוקים
כריך חזיר מפורק
תערובת עשבי תיבול קייג'ון
כוסות קיש בייקון-ברוקולי