מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות26
בלי גלוטן
מטבחיםמקסיקני
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםסלט
בוריטוס פיקניק חם (
נאצ'וס עוף מול
אנצ'ילדות הודו בסגנון מועדון
פונץ' תות חמצמץ
גוואקמולי קדוש ושום
מטבל פירות תות
פיאסטה טמאלס
סלט טאקו
בוריטו שעועית אדומה ואורז
פהיטס חזיר פלפל
מתכונים קשורים
Arroz con Pollo - עוף ואורז
צלעות חזיר בגריל ובצל
קוקטייל לובסטר צלוי ואבוקדו
עוף פיאסטה ושעועית שחורה
מגזין

סלט טאקו פהיטה בקר טחון

סלט טאקו פהיטה בקר טחון
צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? סלט טאקו פהיטה בקר טחון יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מתאים ל-6 מנות. מנה זו מכילה כ 25 גרם חלבון 28 גרם של שומן, וסך הכל 442 קלוריות. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. גשו לסופר וקנו אבוקדו, שמן צמחי, חלב ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו מטבל סלט טאקו שכבתי עם בשר טחון, מטבל טאקו בקר טחון, ו טאקו מתובל בשר טחון (מתכונים דומים).

הוראות

1
בבלנדר, מניחים את כל מרכיבי ההלבשה. כיסוי; תערובת על מהירות בינונית 30 שניות או עד חלקה.
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
יוצקים לתוך קערה קטנה. כיסוי; להכניס למקרר עד שישב בכלא.
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
ב מחבת nonstick 12 אינץ', שמן חום על חום בינוני. מבשלים פלפלים ובצל בשמן 6 דקות, ערבוב מדי פעם, עד מכרז.
מרכיבים שתצטרך
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
דַק-דַק-
4
הסר ירקות מחבת; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
ציוד שתשתמש בו
דַק-דַק-
5
באותו מחבת, לבשל בשר מעל חום בינוני-גבוה 5 עד 7 דקות, ערבוב מדי פעם, עד מבושל היטב; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
דַק-דַק-
6
הוסף תערובת תיבול טאקו ומים; חום לפי הוראות על החבילה.
מרכיבים שתצטרך
שבבי תירס מרוסקים, מחולקיםשבבי תירס מרוסקים, מחולקים
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
7
מניחים 1 כוס חסה על כל אחד 6 צלחות. למעלה עם תערובת בקר, ירקות, עגבניות, גבינה וצ ' יפס.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
צ'דר חריף, חתוך לקוביותצ'דר חריף, חתוך לקוביות
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
8
מגישים עם רוטב.

מרכיבים

1( חצילים)אבוקדו בשלים, מגולפים, מקולף וחותכים לחתיכותאבוקדו בשלים, מגולפים, מקולף וחותכים לחתיכות21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדרפלפלים, לחתוך לרצועות בגודל ביספלפלים, לחתוך לרצועות בגודל ביס2קרום: פירורי קרקר גרהםכוסברה טרייה קצוצהכוסברה טרייה קצוצה1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)כמון טחוןכמון טחון0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)פלפל אדום טחון (קאיין)פלפל אדום טחון (קאיין)454פלפל האבנרוlean (לפחות 80%) בשר טחוןlean (לפחות 80%) בשר טחון2קרום: פירורי קרקר גרהםאבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות3קרום: פירורי קרקר גרהםלחמניות לבנותלחמניות לבנות1( חצילים)בצל, לחתוך טריזים דקיםבצל, לחתוך טריזים דקים1בצל צהוב בינוני, קצוץחסה קרועהחסה קרועה1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק113פלפל האבנרוגבינת צ'דר חתוכה בגביעגבינת צ'דר חתוכה בגביע591 לב מפאלדי טרי אם אפשר3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות28פלפל האבנרוחבילת old el taco seasoning mixחבילת old el taco seasoning mix1771 לב מפאלדי טרי אם אפשרעגבניות בינוניות, קצוצותעגבניות בינוניות, קצוצות113פלפל האבנרוכוסות צ'יפס טורטייה כתוש (אודותכוסות צ'יפס טורטייה כתוש (אודות2קרום: פירורי קרקר גרהםשמן זית או ירקותשמן זית או ירקות2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1581 לב מפאלדי טרי אם אפשראורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®

יין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ

מקסיקני בתפריט? נסה זיווג עם פינו נואר, ריזלינג ורוזה נוצץ. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. אתה יכול לנסות Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir. מבקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 4.8 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ -39 דולר לבקבוק.
בואנה ויסטה שאטו בואנה ויסטה פינו נואר
בואנה ויסטה שאטו בואנה ויסטה פינו נואר
ניחוחות של תה שחור ו הל הם שכבתיים על ידי הערות של אוכמניות ו blackberry. טעמים טריים של חמוציות, שזיף וקליפת תפוז מספקים צלילים מלוחים תוססים עם מגע של מינרלים והל. זהו יין פינו נואר עשיר ובעל גוף מלא עם חומציות מאוזנת וגימור בעל מרקם דק. 
בוריטוס פיקניק חם (
Arroz con Pollo - עוף ואורז
צלעות חזיר בגריל ובצל
קוקטייל לובסטר צלוי ואבוקדו
עוף פיאסטה ושעועית שחורה
פאי הודו טעים
סלט תפוחים פירותי
סלט תפוחי אדמה שום ראנץ'
קיש אישי
בקר בקארי עם כיסונים