סלט טאקו קצוץ עם שרימפס
סלט טאקו קצוץ עם שרימפס יכול להיות רק מקסיקני מתכון שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 413 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 22 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %34 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן רק מעטים מאוד אהבו את המנה העיקרית. גשו לסופר וקנו לכם גבינת קוטיג'ה, שרימפס, מלח כשר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב העגבניה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,כדורי פופקורן אדמוניים ורודים כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. מתכונים דומים: סלט טאקו קצוץ, סלט טאקו קצוץ ושכבות, ו סלט טאקו קצוץ בריא.
הוראות
מחממים מחבת גריל או מחבת גריל לחום בינוני-גבוה; מעיל בקלילות עם ספריי בישול. במהירות גריל פרוסות הדר בקבוצות, רק עד השחמה (כ 1 דקה לכל צד); להעביר ללוח חיתוך, דק קוצצים.
מעבירים הדרים לקערה בינונית עם כל מיצים שנאספו.
מוסיפים את האורגנו, שמן זית, מלח ופלפל; מחית עם גב כף לשלב. תחלק את התחבושת לחצי.
סדר חסה על מגש הגשה; לייפות קלות את הגריל שוב. גריל את השרימפס, בקבוצות, עד אטום, צחצוח עם חצי רוטב לימון ליים (כ 2 דקות לכל צד); להעביר את הצלחת. לחמם את טורטיות על הגריל עד חרוך מעט (על 1 דקה לכל צד), צחצוח קלות עם כמה ההלבשה הנותרים; להעביר את הצלחת.
מערבבים עגבניות חתוכות לקוביות לרוטב לימון ליים הנותרים. סדר אבוקדו על המגש. להתפורר הגבינה על הסלט; טפטוף עם רוטב שנותר.