סלט טונה & אפונה בצדפים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל טונה & סלט אפונה בקונכיות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה במנה זו יש: 176 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן למנה. מתאים ל-8 מנות. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. אם יש לכם מקרוני פגז, שמיר עשב, בצל ירוקוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו קונכיות סלט טונה ממולאות, סלט טונה קיסר בקונכיות פסטה, ו סלט אפונה קר (מתכונים דומים).