סלט טונה וביצים

סלט טונה וביצים לוקח בערך 10 דקות מההתחלה ועד הסוף. תמורת 49 סנט למנה , מתכון זה מכסה 7% מהצריכה היומית שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכין 3 מנות עם 111 קלוריות , 8 גרם חלבון ו -5 גרם שומן כל אחת. זה עובד היטב כמתכון ראשוני במחיר סביר מאוד. למתכון הזה מ-Taste of Home יש מעריץ אחד. אם יש לך טונה דחוסה במים, ביצה קשה, מיונז ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. זוהי אפשרות טובה אם אתה מקפיד על תזונה ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב ופסקטריאנית . בהתחשב בכל הגורמים, מתכון זה מקבל ציון ספונקולרי של 0% , וזה גרוע מאוד (אבל עדיין ניתן לתיקון). אם אהבת את המתכון הזה, ייתכן שתאהב גם מתכונים כמו סלט טונה טונה צרובה , סלט טונה ים תיכוני וסלט טונה דרומי .