סלט טונה טחינה לבנוניname

המתכון סלט טונה טחינה לבנונית מוכן בערך 5 דקות והוא בהחלט מצוין ללא גלוטן, ראשוני ופסקטריאני ומתאים לאוהבי מזון המזרח התיכון. מנה אחת מכילה עד 20 גרם חלבון 4 גרם של שומן, וסך הכל 143 קלוריות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לך בצל, זיתים, כמון, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש עד כמון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס שוקולד מרוקאי כקינוח. זה עובד היטב כמנה עיקרית. 7 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. נסו קיבוץ לבנוני עם טחינה לימון, טחינה לבנה מתוקה מערבולות, ו סלט טחינה טונה (מתכונים דומים).