קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות2
ציון בריאות33
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
מתכון ללחם שטוח פסטו עגבניות ארטישוק טוויסט נפלא על קלאסיקות מלוחות
10 מתכוני מזל לעושר והצלחה
מ-Ropa Vieja ועד מוחיטו המטבח הקובני מנות ומתכונים
מטאפאס ועד פאייה מטבח ספרדי אותנטי
מעבר לגִירוֹס ופטה תרבות האוכל של יוון
הסודות של מתכונים לבישול בחוץ
מדריך מהיר וקל לבישול מזון מהיר בבית
מתכוני אוגוסט קלים ומרעננים
סלט טונה מצופה לימון / נמס
סלט טונה מצופה לימון / נמס עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %37 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. מנה זו מכילה סביב 49 גרם חלבון 63 גרם של שומן, וסך הכל 897 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. לך לחנות ותביא גבינה אמריקאית, מיונז הלמן, גראס שמיר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. מתכונים דומים: סלט טונה מקורר, סלט טונה חרוך, ו טונה מפולפלת עם סלט תפוחי אדמה מקורר.
מרכיבים
52 כפות חמאה מומסת![גבינה אמריקאית, יכול sub שוויצרי אם העדיף]()
גבינה אמריקאית, יכול sub שוויצרי אם העדיף12 כפיות אבקת שום![סלרי קצוץ דק]()
סלרי קצוץ דק0חתיכות טופי הית' בר![יבש שמיר עשב, קצת יותר אם תרצה]()
יבש שמיר עשב, קצת יותר אם תרצה1דאש![פלפל שחור טחון גס טרי]()
פלפל שחור טחון גס טרי1אוראו ממולאים כפולים![מיץ לימון טרי, להתרכז בסדר]()
מיץ לימון טרי, להתרכז בסדר1אוראו ממולאים כפולים![גרידת לימון טרי, קצוץ דק, אופציונלי אבל להוסיף אותו אם אתה יכול]()
גרידת לימון טרי, קצוץ דק, אופציונלי אבל להוסיף אותו אם אתה יכול1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מיונז הלמן]()
מיונז הלמן0חתיכות טופי הית' בר![לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום]()
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום340דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![טונה מאלבקור מוצק, מנוקז היטב]()
טונה מאלבקור מוצק, מנוקז היטב52 כפות חמאה מומסת![למריחה על טוסט אם רוצים]()
למריחה על טוסט אם רוצים52 כפות חמאה מומסת![עגבניות]()
עגבניות
גבינה אמריקאית, יכול sub שוויצרי אם העדיף12 כפיות אבקת שום
סלרי קצוץ דק0חתיכות טופי הית' בר
יבש שמיר עשב, קצת יותר אם תרצה1דאש
פלפל שחור טחון גס טרי1אוראו ממולאים כפולים
מיץ לימון טרי, להתרכז בסדר1אוראו ממולאים כפולים
גרידת לימון טרי, קצוץ דק, אופציונלי אבל להוסיף אותו אם אתה יכול1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מיונז הלמן0חתיכות טופי הית' בר
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום340דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
טונה מאלבקור מוצק, מנוקז היטב52 כפות חמאה מומסת
למריחה על טוסט אם רוצים52 כפות חמאה מומסת
עגבניותיין מומלץ: מרלו, פינו נואר, יין ורדים
מרלו, פינו נואר ויין רוזה הם בחירה מצוינת לטונה. למרות דגים מזווגים לעתים קרובות עם יין לבן, דגים "בשרניים" כמו טונה בהחלט יכול ללכת עם יין אדום. רוזה יהיה גם זוג יפה, במיוחד אם טונאן שלך מוכן עם מרכיבים המתאימים יותר יין לבן. מרלו של הבמאי עם דירוג של 5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 21 דולר לבקבוק.
