המתכון סלט ניסואז טונה עם ביצי אווז יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 18 דקות. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 387 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 35 גרם שומן. גשו לסופר וקנו בצלים כבושים, פריזה, ביצי אווז ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה הזו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. 5 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. נסו סלט טונה ניסואז, סלט טונה ניסואז, ו סלט טונה ניסואז לשניים (מתכונים דומים).
הוראות
1
מניחים את הביצים בסיר. כסה אותם במים קרים. ברגע שהמים מגיעים לרתיחה מלאה, מוסיפים 1/3 כפית מלח. מנמיכים את החום לרתיחה. לבשל במשך כ 7-8 דקות. כבה את החימום. מכסים במכסה ולתת לביצי השליו לשבת במשך כ -10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
ביצי שליו
1 כוס גריסי פנינה לבנים
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבנים
1
מניחים את הירוקים על מגש הגשה.
מרכיבים שתצטרך
ירוק
2
שלב את כל החומרים ולהפיץ אותם באופן שווה. מתבלים במלח.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
3
טפטוף עם ויניגרט כאשר אתה מוכן לשרת.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות ויניגרט ורמיוס
4
מפזרים פלפל שחור.
מרכיבים שתצטרך
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
טונה עובדת ממש טוב עם יין מרלו, פינו נואר ורוזה. למרות דגים מזווגים לעתים קרובות עם יין לבן, דגים "בשרניים" כמו טונה בהחלט יכול ללכת עם יין אדום. רוזה יהיה גם זוג יפה, במיוחד אם טונאן שלך מוכן עם מרכיבים המתאימים יותר יין לבן. אתה יכול לנסות Maddalena מרלו. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.8 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 19 דולר לבקבוק.