קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות15
ציון בריאות1
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט טוסקנה פיקנטי

סלט טוסקנה פיקנטי
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל סלט טוסקנה Zesty. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 40 קלוריות. מתכון ואינו מכיל גלוטן, מגיש 15 . לכי לחנות וקחי עגבניות שרי, אוזני תירס על קלח, גבינת פרמזן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. נסו סלט טוסקני, סלט לחם טוסקני, ו סלט לחם טוסקני (מתכונים דומים).

הוראות

1
לזרוק ירקות עם תירס ועגבניות בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
ירוקירוק
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
להוסיף רוטב; לערבב קלות.
3
למעלה עם גבינה.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'