סלט טורטליני עם ארטישוק, עגבניות וזיתים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל סלט טורטליני עם ארטישוקים, עגבניות, וזיתים. מנה אחת מכילה 652 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 47 גר' של שומן. מתאים ל-3 מנות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. למתכון הזה מברי האפויה יש 9 מעריצים. אם יש לכם גבינה tortellini, מלח, פלפלוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. נסו שיפודי טורטליני עם זיתים עגבניות וגבינה, פסטה ים תיכונית עם ארטישוק, זיתים ועגבניות, ו דג חרב בגריל עם ארטישוק, עגבניות וזיתים (מתכונים דומים).