קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות6
ציון בריאות14
מגזין

סלט טל דבש מלפפון

סלט טל דבש מלפפון
סלט טל דבש מלפפון עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 200 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מלח ופלפל טחון, נענע, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. מתכון זה מ Allrecipes יש 12 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. , שהוא מוצק. נסו סלט טל דבש מלפפון עם פטה, טל דבש-מלפפון לנער עם מלפפון Granita, ו מרק מלפפון דבש (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים יחד מלון, מלפפונים, בצל אדום ונענע בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
מלון טל דבשמלון טל דבש
מלפפוןמלפפון
בצל אדוםבצל אדום
מנטהמנטה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
מוסיפים שמן זית וזורקים למעיל. מערבבים מיץ לימון, מלח ופלפל לפי הטעם. מכסה ומקרר עד מקורר, כ -40 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לימוןמיץ לימון
שמן זיתשמן זית
פלפלפלפל
מלחמלח

ציוד