מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב2 שעות
מנות6
ציון בריאות38
בלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוז
סוגי מאכליםסלט
אירועים4 ביוליקיץ
סלט ג'לטין פירותי
סלט אטריות חריף גרמני
סלט ספגטי עליון
סלט שעורה דרום-מערבי
סלט פילה בקר
סלט קייל חריף וטעים
סלט פג'יטה עוף
סלט אפונה פריך
סלט הודו אננס
סלט בייקון טורטליני לימוני
מתכונים קשורים
קולסלאו צימוקים
רומיין בגריל עם ויניגרט גבינה כחולה ובייקון
גלידת ריבס ל-2
גלידת ריבס
מגזין

סלט טנדרלוין בגריל

סלט טנדרלוין בגריל
סלט טנדרלוין בגריל עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 663 קלוריות, 42 גרם חלבון ו 38 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %56 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. לך לחנות ותביא פלפל, עלי כוסברה, נבטי שעועית, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש עד זנגביל טרי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות ג'ינג'ר טריות כקינוח. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 2 שעות. נסו סלט טנדרלוין בגריל, סלט פילה חזיר ונקטרינות בגריל, ו בשר חזיר פילה וסלט ירקות בגריל (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים את רוטב הסויה, פלפל שחור, סוכר חום, שום, חומץ, זנגביל, גרידת ליים ומיץ, jalapeo, ופלפל אדום מרוסק בקערת ערבוב.
מרכיבים שתצטרך
2
לשפשף כ 1/3 כוס תערובת סויה סיד על פני השטח של בשר טנדרלוין. לעטוף את tenderloin פלסטיק ולאפשר לו להשרות במשך 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
3
הכן את הגריל. לצרוב את הטנדרלוין מעל חום בינוני ישיר במשך 1015 דקות. מעבר לחום בינוני עקיף ומבשל לנדיר בינוני (135 מעלות), 2025 דקות.
4
הסר בשר מן הגריל ולאפשר לנוח במשך 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
5
מערבבים את כל הירקות, המלח והכוסברה בקערת ערבוב וזורקים עם הרוטב הנותר. מחלקים את הסלט על מנות הגשה.
מרכיבים שתצטרך
6
חותכים את הבשר לפרוסות בעובי אינץ ' ומסדרים את הפרוסות על הסלט.
מרכיבים שתצטרך
7
מפזרים את זרעי שומשום קלוי ומגישים מיד.
מרכיבים שתצטרך
8
מאמר var
9
Type_27_data = {};
10
מאמר
11
Type_27_data.init_step_by_step_images = 0;

מרכיבים

907חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'בשר טנדרלויןבשר טנדרלוין2חתיכות טופי הית' ברנקניקיית חזיר לא מכוסהנקניקיית חזיר לא מכוסה791 לב מפאלדי טרי אם אפשרחבילת Milk Dudsחבילת Milk Duds2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרעלי כוסברה, שטופים ומיובשיםעלי כוסברה, שטופים ומיובשים1אוראו ממולאים כפוליםפלפל אדום מרוסקפלפל אדום מרוסק1מלפפון seedless, לחתוך חצי לאורכו, זרעים הוסרו, פרוס דקמלפפון seedless, לחתוך חצי לאורכו, זרעים הוסרו, פרוס דק3551 לב מפאלדי טרי אם אפשרנבטי שעועית טרייםנבטי שעועית טריים22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גסקלופים וטחון זנגביל טריקלופים וטחון זנגביל טרי11 כף אורגנו מיובששום טרי טחוןשום טרי טחון4בצל ירוק, לחתוך לחתיכות ½ אינץבצל ירוק, לחתוך לחתיכות ½ אינץ11 כף אורגנו מיובשjalapeño טחוןjalapeño טחון1אוראו ממולאים כפוליםתפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחדתפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד52 כפיות גרגירי פלפל טחונים גסמיץ ליים טרימיץ ליים טרי1אוראו ממולאים כפולים2 כפות שמן בוטנים קלויים או שמן צמחי2 כפות שמן בוטנים קלויים או שמן צמחי1בצל צהוב בינוני, קצוץכרוב נאפה מגוררכרוב נאפה מגורר2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרכרוב אדום מגוררכרוב אדום מגורר2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 1/2 כוסות רוטב שזיפים1 1/2 כוסות רוטב שזיפים4731 לב מפאלדי טרי אם אפשרחסה מרוסקתחסה מרוסקת591 לב מפאלדי טרי אם אפשרזרעי שומשום קלוייםזרעי שומשום קלויים591 לב מפאלדי טרי אם אפשרשאלוט פרוס דק מאודשאלוט פרוס דק מאוד1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות
תבשיל בקר צפון איטלקי
חזה בקר מבושל ביין אדום עם רוטב חזרת ודיסקיות מעופפות של דודה רבקה
לחם חום בוסטון II
טורט מוקה שוקולד
סלט בצל ומלפפון אסייתי
ירכי עוף בהפתעה
מרק עגבניות מהעולם הישן
תבשיל נקניקיות, שעועית ופסטה
עוגיות ארוחת בוקר עם בייקון וקוואקר וזיגוג מייפל
מאפינס עוגת פאונד אוכמניות-קוקוס אישיים