סלט ים אמרלד

סלט ים אמרלד יכול להיות רק המנה בצד אתה מחפש. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 593 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 47 גר' של שומן. אם יש לך זרעי שומשום, שם אצות, אצות wakame, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ותפריט טבעוני. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : סלט אמרלד, סלט פירות אמרלד, ו סלט העיר אמרלד-סלט פאנזנלה.