קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות15
ציון בריאות2
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט ירוק מעורב עם קרוטונים גבינת שמנת חמה

סלט ירוק מעורב עם קרוטונים גבינת שמנת חמה
סלט ירוק מעורב עם קרוטונים גבינת שמנת חמים עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 15 מנות. עם 108 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן כל אחד. אם יש לך ירקות סלט קרועים, טימין, פירורי לחם panko, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. מתכונים דומים: סלט ירוק ביצה מטוגנת w / קרוטונים חמים, סלט עשבי תיבול עם ויניגרט לימון-פרג קרוטונים גבינת עיזים חמים, ו סלט ירוק מעורב עם גבינת עיזים ותאריכים.

הוראות

1
שלב הראשון 3 מרכיבים בקערה קטנה.
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
להוסיף קוביות גבינת שמנת בקבוצות קטנות; לזרוק פרווה שווה עם תערובת פירור.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים
3
מחממים מחבת כבדה גדולה וכבדה מרוססת עם ספריי בישול על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחיםעגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
מוסיפים קוביות גבינה, כמה בכל פעם; לבשל 3 דקות. או עד להשחמה שווה, פונה לעתים קרובות. חזור עם קוביות גבינה שנותרו.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
5
מערבבים את שאר החומרים בקערה גדולה; למעלה עם גבינה.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון