קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות8
ציון בריאות8
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
איך לבשל כרוב אדום
איך לבשל אווז
איך לבשל ברווז
איך להכין ארוחת ערב קלה לחג המולד
איך להכין אוכל לחג המולד מראש
20 הרעיונות המובילים לאוכל בינואר
10 הרעיונות הטובים ביותר לארוחת ערב להערב
10 ארוחות הערב הפופולריות ביותר בכל הזמנים!
20 הרעיונות הטובים ביותר לארוחת צהריים להתאוששות מהקור
21 מתכונים מלחיצים כדי להגביר את מצב הרוח שלך הלילה
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
סלט ירוק עם ויניגרט חמוציות
זקוק למזון צמחוני ללא גלוטן, לקטו אובו וראשוני ? סלט ירוק עם ויניגרט חמוציות יכול להיות מתכון מצוין לנסות. , מתכון זה מכסה 9% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכיל 8 מנות עם 212 קלוריות , 6 גרם חלבון ו -19 גרם שומן כל אחת. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות . גשו לסופר וקנו חומץ ביין אדום, ירקות סלט, חמוציות ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. למתכון הזה של Allrecipes יש 1 מעריצים. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 45% , שהוא מוצק. נסו סלט אדום-ירוק עם ויניגרט חמוציות , סלט ירוק מעורב עם ויניגרט חמוציות וסלט ירוק מעורב עם ויניגרט חמוציות (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל-375 מעלות צלזיוס (190 מעלות צלזיוס). מסדרים שקדים בשכבה אחת על תבנית עם נייר אפייה. צולים בתנור במשך 5 דקות, או עד שהאגוזים מתחילים להשחים.
מרכיבים שתצטרך![( 23)]()
( 23)![3/4 כוס זיתים ירוקים ג'מבו עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדולים]()
3/4 כוס זיתים ירוקים ג'מבו עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדולים![זיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדולים]()
זיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדולים
( 23)
3/4 כוס זיתים ירוקים ג'מבו עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדולים
זיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדוליםציוד שתשתמש בו![עלי טימין קצוצים (מ-4 ענפים גדולים)]()
עלי טימין קצוצים (מ-4 ענפים גדולים)![מיני חטיפי שוקולד אורז פריכים (כגון Nestle® Crunch Bar), קצוצים גס]()
מיני חטיפי שוקולד אורז פריכים (כגון Nestle® Crunch Bar), קצוצים גס
עלי טימין קצוצים (מ-4 ענפים גדולים)
מיני חטיפי שוקולד אורז פריכים (כגון Nestle® Crunch Bar), קצוצים גס2
מערבבים בבלנדר או מעבד מזון את החומץ, השמן, החמוציות, החרדל, השום, המלח, הפלפל והמים. מעבדים עד לקבלת מרקם חלק.
מרכיבים שתצטרך![אפרסק, קלוף ופרוס או 1 כוס אפרסקים קפואים לא ממותקים]()
אפרסק, קלוף ופרוס או 1 כוס אפרסקים קפואים לא ממותקים![פנצ'טה, מוקפצת ז'וליאן, מטגנים עד לפריכות]()
פנצ'טה, מוקפצת ז'וליאן, מטגנים עד לפריכות![סלט גויה ותיבול ירקות]()
סלט גויה ותיבול ירקות![מלח כשר ופלפל שחור גרוס]()
מלח כשר ופלפל שחור גרוס![מלח טחון]()
מלח טחון![1 כפית מלח היקורי מעושן]()
1 כפית מלח היקורי מעושן![2 כוסות בגודל חטיף (4 אונקיות כל אחת) אפרסקים חתוכים לקוביות]()
2 כוסות בגודל חטיף (4 אונקיות כל אחת) אפרסקים חתוכים לקוביות![1 תחרת ליקריץ אדומה, חתוכה ל-6 חתיכות שוות]()
1 תחרת ליקריץ אדומה, חתוכה ל-6 חתיכות שוות
אפרסק, קלוף ופרוס או 1 כוס אפרסקים קפואים לא ממותקים
פנצ'טה, מוקפצת ז'וליאן, מטגנים עד לפריכות.webp?size=32){kind=small}
סלט גויה ותיבול ירקות
מלח כשר ופלפל שחור גרוס
מלח טחון
1 כפית מלח היקורי מעושן
2 כוסות בגודל חטיף (4 אונקיות כל אחת) אפרסקים חתוכים לקוביות
1 תחרת ליקריץ אדומה, חתוכה ל-6 חתיכות שוותציוד שתשתמש בו![(כגון ביסקוויטים מארי)]()
(כגון ביסקוויטים מארי)![ליקריץ 42 מחרוזות אדומות]()
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
(כגון ביסקוויטים מארי)
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
ענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובה
ירוק
מלח כשר ופלפל שחור גרוס
1 שקית (14 אונקיות) קוקוס פתיתים ממותקציוד
מרכיבים
92פלפל האבנרו![שקדים פרוסים]()
שקדים פרוסים113פלפל האבנרו![גבינה כחולה מתפוררת]()
גבינה כחולה מתפוררת25פלפל האבנרו![חמוציות טריות]()
חמוציות טריות1גבינת פרמזן מגוררת![חרדל דיז'ון]()
חרדל דיז'ון1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![רוטב פלפל לימון]()
רוטב פלפל לימון1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא]()
2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא454פלפל האבנרו![סלט ירקות מעורבים]()
סלט ירקות מעורבים72פלפל האבנרו![סטייקים של ניו יורק]()
סטייקים של ניו יורק1![בצל אדום, פרוס דק]()
בצל אדום, פרוס דק3קרום: פירורי קרקר גרהם![1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר]()
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![ועוד 2 כפות מי קרח]()
ועוד 2 כפות מי קרח2קרום: פירורי קרקר גרהם![חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים]()
חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים
שקדים פרוסים113פלפל האבנרו
גבינה כחולה מתפוררת25פלפל האבנרו
חמוציות טריות1גבינת פרמזן מגוררת
חרדל דיז'ון1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
רוטב פלפל לימון1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא454פלפל האבנרו
סלט ירקות מעורבים72פלפל האבנרו
סטייקים של ניו יורק1
בצל אדום, פרוס דק3קרום: פירורי קרקר גרהם
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
ועוד 2 כפות מי קרח2קרום: פירורי קרקר גרהם
חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזיםיין מומלץ: שרדונה, סוביניון בלאן, Gruener Veltliner
סלט בתפריט? נסה להתאים עם שרדונה, סוביניון בלאן וגרונר ולטלינר. לסוביניון בלאן ולגרונר ולטלינר יש תווים עשבים המשלימים לסלטים עם מספיק חומצה כדי להתאים לוויניגרט טארט, בעוד שרדונה יכול להיות בחירה טובה לרוטב שמנת לסלט. שרדונה Arrowood Sonoma עם דירוג 4.7 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה כ-26 דולר לבקבוק.
