סלט ירקות גרוסים

סלט ירקות מגורר לוקח על 20 דקות מההתחלה ועד הסוף. זה מנות ראשונות יש 72 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 3g של שומן למנה. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מלפפון, שמן זית, נורות שומר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, פליאוליתית, ולטו אובו צמחוני דיאט. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : כרוב ירוק מגורר עם אגוזי מלך ותפוחים כבושים, סלט ירקות גרוסים, ו סלט שורש מגורר.