קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות84
סוגי מאכליםסלט
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
20 הרעיונות הטובים ביותר לארוחת צהריים להתאוששות מהקור
21 מתכונים מלחיצים כדי להגביר את מצב הרוח שלך הלילה
18 ארוחות שכדאי להכין כשלא בא לך לבשל
17 רעיונות ללא התעסקות כאשר אתה לא יודע מה להכין לארוחת ערב
15 רעיונות פשוטים לארוחת ערב לאכילה בריאה בחיים האמיתיים
15 ירקות חורף שטובים לך ברצינות
מזון דרום אמריקאי מסורתי
מאכלים סקנדינביים מסורתיים
מאכלים מזרח תיכוניים מסורתיים
מאכלים ים תיכוניים מסורתיים
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
פירמידת המזון הקטוגני לירידה אופטימלית במשקל ובריאות
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
סלט ירקות קלוי
סלט ירקות קלוי יכול להיות רק המנה בצד אתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 283 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 13 גרם שומן. אם יש לך גבינת עזים בגיל, כרוב תינוק, גזר גמדי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: סלט ירקות קלוי, סלט ירקות קלוי, ו סלט ירקות קלוי.
מרכיבים
680חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![בלוט, מעדנייה, או קישוא חורף אחר (אודות]()
בלוט, מעדנייה, או קישוא חורף אחר (אודות1חבורה![סלק בייבי, קלוף, וחתוך לשניים]()
סלק בייבי, קלוף, וחתוך לשניים1חבורה![גזר גמדי (או 3 גזר בינוני)]()
גזר גמדי (או 3 גזר בינוני)227חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![5 או 6 דלעות פטיפן קטנות, חתוכות לרבעים (בחרו בירוק בהיר אך כבד לגודלם)]()
5 או 6 דלעות פטיפן קטנות, חתוכות לרבעים (בחרו בירוק בהיר אך כבד לגודלם)1( חצילים)![celeriac]()
celeriac1חתיכות טופי הית' בר![מלח גס]()
מלח גס340חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![תפוחי אדמה fingerling מגוון]()
תפוחי אדמה fingerling מגוון113חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![גבינת עיזים מיושנת או פרמזן, להגשה]()
גבינת עיזים מיושנת או פרמזן, להגשה142חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![כרוב בייבי, אנדיב מתולתל, או ירקות ירוקים אחרים לבביים]()
כרוב בייבי, אנדיב מתולתל, או ירקות ירוקים אחרים לבביים21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![כרישה]()
כרישה52 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![שמן זית כתית מעולה]()
שמן זית כתית מעולה8שרימפס וורידים![רוטב שום חם קלוי]()
רוטב שום חם קלוי
בלוט, מעדנייה, או קישוא חורף אחר (אודות1חבורה
סלק בייבי, קלוף, וחתוך לשניים1חבורה
גזר גמדי (או 3 גזר בינוני)227חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
5 או 6 דלעות פטיפן קטנות, חתוכות לרבעים (בחרו בירוק בהיר אך כבד לגודלם)1( חצילים)
celeriac1חתיכות טופי הית' בר
מלח גס340חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
תפוחי אדמה fingerling מגוון113חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
גבינת עיזים מיושנת או פרמזן, להגשה142חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
כרוב בייבי, אנדיב מתולתל, או ירקות ירוקים אחרים לבביים21 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר
כרישה52 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
שמן זית כתית מעולה8שרימפס וורידים
רוטב שום חם קלוי