סלט כרוב בניחוח כמון-סלרי
סלט כרוב בניחוח כמון יכול להיות מתכון טוב להרחיב את קופסת המתכונים שלך. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 7 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ואת המתכון כולו 30 יש 246 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 24 גרם של שומן למנה. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך כרוב, זרעי סלרי, מיונז, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 34%. נסו בשר בקר מוקפץ בריח כמון עם סלרי, גזר בריח כמון, ו כמון בניחוח מוקפץ (מתכונים דומים).
הוראות
מבשלים כמון וסלרי זרעים במחבת nonstick חם מעל חום בינוני גבוה, ערבוב כל הזמן, 2 דקות או עד הזרעים קלויים.
מניחים זרעים בקערה גדולה; לטאטא במיונז ואת הבא 3 מרכיבים.
מלפפון חצי אורך; זרע לחתוך לפרוסות 3/4 אינץ ' עבה.
מניחים מלפפון וכרוב בקערה עם רוטב; לזרוק מעיל. כיסוי וצינה 4 שעות.