קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות6
ציון בריאות38
מגזין

סלט כרוב דרום-מערבי קל עד כדי גיחוך

סלט כרוב דרום-מערבי קל עד כדי גיחוך
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל גיחוך קל דרום מערב קולסלאו. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 43 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. אם יש לכם פלפלים צ'ילה, מלח, סלסה ורדה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. נסו לזניה קלה עד כדי גיחוך, נאן קל עד כדי גיחוך, ו מרק ירקות קל עד כדי גיחוך (מתכונים דומים).

הוראות

1
הסר וזרוק את הליבה של הכרוב, לחתוך כרוב במחצית. השתמש במעבד מזון מצויד בדיסק גריסה לגרוס את הכרוב והגזר.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
גב שומן חזירגב שומן חזיר
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
2
מניחים בקערה הגשה יחד עם פלפל צ ' ילה פרוס.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס שום קצוץ1 כוס שום קצוץ
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
לטאטא את כל החומרים הנותרים יחד עד חלקה. (אם אתה משתמש טופו משי, ייתכן שיהיה עליך למזג אותו בבלנדר קטן או מעבד מזון.)
מרכיבים שתצטרך
טופו משיטופו משי
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
4
מוסיפים את הרוטב לכרוב ומערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
5
מוסיפים מלח לפי הטעם. מכסים ומאפשרים להשרות במקרר לפחות שעה. בדוק תבלינים לפני ההגשה ולהוסיף יותר סלסה, מיץ לימון, כמון, או מלח במידת הצורך.
מרכיבים שתצטרך
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
למרקם חלק וניתן למריחהלמרקם חלק וניתן למריחה
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץבצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
Dientes De AjoDientes De Ajo
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק