סלט כרוב וכרוב

סלט כרוב וכרוב הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מנה צדדית. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 259 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 17 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו מיץ לימון, רוטב לימון, כרוב טוסקני ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -35 דקות. נסו נקניק איטלקי עם ברוקולי וכרוב (או כרוב), כרוב מעושן ועוגות תפוחי אדמה וסלט כרוב אדום עם תפוחים כבושים, ו כרוב Cajun (מתכונים דומים).