קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות6
ציון בריאות7
מגזין

סלט כרוב כבוש

סלט כרוב כבוש
סלט כרוב כבוש כתום יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 223 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. אם יש לך בצל, גרידה כתומה, כרוב כבוש, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. , שהוא מוצק. נסו סלט כרוב כבוש, סלט כרוב כבוש, ו סלט כרוב כבוש (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים יחד כרוב כבוש ו 5 החומרים הבאים.
מרכיבים שתצטרך
כרוב כבוש, מסונן היטב וקצוץכרוב כבוש, מסונן היטב וקצוץ
2
להקציף יחד סוכר ושמן צמחי.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
3
יוצקים מעל תערובת כרוב כבוש; מערבבים היטב לשלב. כיסוי וצינה לפחות 4 שעות או עד 2 ימים.
מרכיבים שתצטרך
כרוב כבוש, מסונן היטב וקצוץכרוב כבוש, מסונן היטב וקצוץ
4
ניקוז רק לפני ההגשה.
5
מקשטים, אם תרצה.