סלט כרוב נאפה
סלט כרוב נאפה נטול גלוטן, וטבעוני ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 190 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 17 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות זולה. אם יש לך כוסברה, כרוב נאפה, סוכר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו סלט כרוב נאפה, סלט כרוב נאפה, ו סלט כרוב שומשום נאפה (מתכונים דומים).
הוראות
בצלחת עוגה, אופים את השקדים במשך 5 דקות.
בקערה, מערבבים את השמן, חומץ, רוטב סויה וסוכר.
מוסיפים את הכרוב, הבצל הירוק והכוסברה וזורקים.
מוסיפים את השקדים ומתבלים בפלפל. זרוק שוב ותגיש.