תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל סלט כרוב ניצנים מגולח עם ויניגרט זרעי פרג אננס. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 12 . מנה זו מכילה כ 10 גרם חלבון 8 גרם של שומן, וסך הכל 178 קלוריות. אם יש לך כל כך יוצא מן הכלל טעים ובלתי צפוי, מנצנץ. נצנצים. חיוכים. יונים עפים מעל הראש ... אתה מקבל את הרעיון, הסלט שלי היה הראשון מבין שלושה קורסים מפוארים. ההשראה שלי: אנדי גדול, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-223 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו סלט כרוב ניצנים גולמי עם רוטב זרעי פרג, סלט כרוב ניצנים מגולח עם צימוקים & מייפל דיז'ון ויניגרט, ו סלט כרוב מגולח & כרוב ניצנים עם תפוח, צ'דר חדה, פקאן & ויניגרט בלסמי לבן (מתכונים דומים).