קושירגיל
מוכן ב35 דק.
מנות2
ציון בריאות15
מגזין

עוף אנד נודלס לשניים

עוף אנד נודלס לשניים
לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו את Chicken 'n' Noodles for Two. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ -35 גרם חלבון , 12 גרם שומן ובסך הכל 372 קלוריות . מתאים ל-2 מנות. תמורת $1.58 למנה , מתכון זה מכסה 20% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם עירית, עוף, פלפל, וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. זה מושלם ליום האהבה . מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 35 דקות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון טוב של 53% . נסו אטריות Somen עם רוטב סויה-ג'ינג'ר מתוק - ספר בישול אטריות של טאקאשי , אטריות Somen עם רוטב סויה-ג'ינג'ר מתוק - ספר בישול אטריות של טאקאשי , ואטריות לשנה החדשה: אטריות מרק ברווז צלוי קנטונזי (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה מערבבים את תשעת המרכיבים הראשונים. לזרוק עם עוף, אטריות ואפונה. כף לתוך 1-Qt משומן. קְדֵרָה; מפזרים פפריקה.
מרכיבים שתצטרך
אפונת שלג, מופשרתאפונת שלג, מופשרת
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
חסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפויחסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפוי
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
אופים, ללא כיסוי, ב-350 מעלות למשך 25-30 דקות או עד שהוא מבעבע.
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור