קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות6
ציון בריאות15
מגזין

סלט כרוב עוף אסייתי

סלט כרוב עוף אסייתי
סלט כרוב עוף אסייתי עשויים להיות התוספת שחיפשתם. מנה אחת מכילה עד 19 גרם חלבון 5 גרם של שומן, וסך הכל 186 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 6 . גשו לסופר וקנו שקדים רסיסים, חומץ יין אורז, ערמוני מים, וכמה דברים אחרים כדי להפוך אותו היום. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. נסו סלט כרוב אסייתי, סלט כרוב אסייתי קראנצ'י ראמן קול, ו סלט כרוב חמוץ מתוק מחפש סוג אחר של סלט כרוב? אל תחפשו עוד. (מתכונים דומים).

מרכיבים

591 לב מפאלדי טרי אם אפשרשקדים מרוסקים, קלוייםשקדים מרוסקים, קלויים283דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.packageshreded כרוב או 1 (10 אונקיה) חבילה כל לחתוך דק כרובpackageshreded כרוב או 1 (10 אונקיה) חבילה כל לחתוך דק כרוב227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.ערמוני מים פרוסים, מנוקזערמוני מים פרוסים, מנוקז1771 לב מפאלדי טרי אם אפשרסלרי קצוץ דקסלרי קצוץ דק454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.1/2 כוסות חזה עוף מבושל מגורר (אודות1/2 כוסות חזה עוף מבושל מגורר (אודות591 לב מפאלדי טרי אם אפשר4 פאונד תפוחי אדמה רדומים שלמים (בערך 8)4 פאונד תפוחי אדמה רדומים שלמים (בערך 8)0חתיכות טופי הית' ברפרוסות חצי ירח מלפפון אנגליפרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי0חתיכות טופי הית' ברפלפל שחור טחון טריפלפל שחור טחון טרי2חתיכות טופי הית' בררוטב סויה דל נתרןרוטב סויה דל נתרן591 לב מפאלדי טרי אם אפשרבצל קצוץ דקבצל קצוץ דק1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרפלפל אדום קצוץפלפל אדום קצוץ591 לב מפאלדי טרי אם אפשרחומץ יין אורזחומץ יין אורז1אוראו ממולאים כפוליםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום1אוראו ממולאים כפוליםזרעי שומשום, קלוייםזרעי שומשום, קלויים23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי1181 לב מפאלדי טרי אם אפשראפונה הצמד סוכר קצוץאפונה הצמד סוכר קצוץ