סלט לב תפוח אדמה-ארטישוק

סלט לב תפוח אדמה-ארטישוק נטול גלוטן,, חלב חינם, 30 כולו, וצמחוני מנה עיקרית. מנה זו מכילה כ 14 גרם חלבון 47 גרם של שומן, וסך הכל 741 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %35 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 25 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו מיונז, פפריקה, דיז'ון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 92% המנה הזאת מעולה. נסו סלט לב ארטישוק, שמן עלומה סלט לב ארטישוק, ו לב ארטישוק וסלט עגבניות (מתכונים דומים).