קושימומחה
מוכן ב1 ש, 25 דק.
מנות6
ציון בריאות14
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט לימוני אורזו שתי שעועית

סלט לימוני אורזו שתי שעועית
סלט שעועית Lemony Orzo שני עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מתאים ל-6 מנות. מנה אחת מכילה 246 קלוריות, 9 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. גשו לסופר וקנו שעועית, מלח, rosamarina ) פסטה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 25 דקות. נסו סלט Lemony Orzo, סלט Lemony Orzo, ו סלט לימון נענע אורזו (מתכונים דומים).

הוראות

1
לבשל פסטה לפי הוראות החבילה, הוספת שעועית ירוקה במהלך 5 עד 7 דקות האחרונות של זמן הבישול. מבשלים עד פסטה ושעועית ירוקה הם מכרז.
מרכיבים שתצטרך
בצלצל שאלוט, פרוס דק לחצאי ירחבצלצל שאלוט, פרוס דק לחצאי ירח
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
2
מסננים; לשטוף עם מים קרים כדי להתקרר.
מרכיבים שתצטרך
גרעיני חמניות נוספים, אופציונליגרעיני חמניות נוספים, אופציונלי
3
לנקז היטב.
4
בקערה גדולה, מערבבים אורזו מבושל ושעועית ירוקה וכל שאר מרכיבי הסלט למעט גבינת פטה; מערבבים בעדינות. כיסוי; להכניס למקרר לפחות 1 שעה או עד צונן.
מרכיבים שתצטרך
אורזו מבושלאורזו מבושל
סלט מעורב עלים, שטוף ויבשסלט מעורב עלים, שטוף ויבש
בצלצל שאלוט, פרוס דק לחצאי ירחבצלצל שאלוט, פרוס דק לחצאי ירח
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
5
בינתיים, בצנצנת קטנה עם מכסה הדוק הולם, לנער את כל מרכיבי ההלבשה עד מעורבב היטב. כיסוי; להכניס למקרר עד שישב בכלא.
מרכיבים שתצטרך
צ'יפס טורטיה בטעם לייםצ'יפס טורטיה בטעם ליים
6
רק לפני ההגשה, לשפוך רוטב על סלט; מערבבים בעדינות מעיל. למעלה עם גבינת פטה.
מרכיבים שתצטרך
סלט מעורב עלים, שטוף ויבשסלט מעורב עלים, שטוף ויבש