סלט מורכב של ברוקולי קלוי, רומיין, חומוס, ואגוזי מלך

סלט מורכב של ברוקולי קלוי, רומיין, חומוס, ואגוזי מלך עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 23 גרם חלבון 30 גרם של שומן, וסך הכל 543 קלוריות. מתאים ל-4 מנות. אם יש לך חומץ שרי, שמן זית, חומוס, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: חורף קלוי-סלט ירקות מורכב, סלט אבוקדו ורומיין עם אגוזי מלך, ו סלט רומיין עם בצל אדום, אגוזי מלך ויניגרט תפוזים.