סלט מלפפון צ'ייב
סלט מלפפון צ'ייב יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה אחת מכילה 77 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם עירית, בצל ירוק, חומץוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. נסו צ'ייב פרח וסלט מלפפון, מלפפון בזיליקום צ'ייב וסלט תירס, ו צנון, מלפפון & מתכון סלט צ'ייב (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה, לשלב מלפפונים ושמנת חמוצה. מכסים ומקררים לפחות 1 שעה. מערבבים במרכיבים שנותרו רק לפני ההגשה.