סלט מלפפון-שמיר עם אספרגוס

סלט מלפפון-שמיר עם אספרגוס עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מתאים ל-20 מנות. מנה אחת מכילה 46 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. אם יש לך גבינת פרמזן, פלפל, שמיר עשב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 20 דקות. נסו סלט מלפפון שמיר ו 5 יותר סופר פשוט סלטים מלפפון, סלט מלפפון עם שמיר, ו סלט שמיר מלפפון (מתכונים דומים).