סלט מנגו אגוזים

צריך ללא גלוטן, ותוספת טבעונית? סלט מנגו אגוזים יכול להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 236 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך גזר, מנגו, פלפל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. . הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. נסו סלט מנגו ואגוזים, סלט כרוב ומנגו שחור עם גבינת עיזים מצופה אגוז, ו ענבים אדומים-Jicama-סלט אגוז עם מנגו-Jalapeno פרג רוטב (מתכונים דומים).