סלט מנדרינית אבוקדו
סלט מנדרינית אבוקדו עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, ומתכון טבעוני יש 112 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. אם יש לכם רוטב סלט, תפוזים מנדרין, בצל ירוק, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: סלט Mandarin השליך, מנדרין-קשיו סלט, ו ברי-מנדרין סלט השליך.
הוראות
בקערה גדולה, לשלב את התפוזים, בצל, פקאן ופלפל; לכסות ולשמור למקרר במשך 30 דקות. ממש לפני ההגשה, מניחים את הירוקים בקערת סלט גדולה; למעלה עם תערובת כתומה ופרוסות אבוקדו.
טפטוף עם רוטב; לזרוק מעיל.