סלט מקרוני טעים
צריך תוספת חלב חינם? סלט מקרוני טעים יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מנה זו מכילה כ 6 גר' של חלבון, 13 גרם של שומן, וסך הכל 230 קלוריות. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מקרוני מרפק, בצל, חרדל דיז'ון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. נסו עוגת מקרוני טעימה להפליא, מקרוני וגבינה טעים וקל, ו מקרוני וגבינה ללא גלוטן טעים מאוד (מתכונים דומים).
הוראות
מביאים סיר גדול של מים מומלחים קלות לרתיחה. מבשלים מקרוני מרפק במים הרותחים, ערבוב מדי פעם עד מבושל דרך אבל מוצק לנשיכה, 8 דקות. מקרוני מבושל קריר תחת מים זורמים קרים ולנקז.
לזרוק מקרוני עם חזיר, חמוצים להתענג, סלרי, זיתים שחורים, בצל אדום, מיונז, חרדל דיז ' ון עד משולב היטב. כיסוי וצינה לפני ההגשה.