סלט נבטים
צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית צמחונית? סלט נבטים יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 368 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 30 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא שמן זית כתית מעולה, קלוי היטב, מלח ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. 356 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: טוויסט נבט: כרוב ניצנים ופיצה בייקון, סלט כרוב ניצנים, ו סלט כרוב ניצנים.