סלט סטייק צלוי עם צ'יפס פרמזן
סלט סטייק צלוי עם צ'יפס פרמזן עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, מתכון דל פחמימות, יש 504 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 39 גרם של שומן למנה. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך מלח, רוטב ויניגרט בלסמי, סטייק בקר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 שעות ו -35 דקות. מתכונים דומים: סלט סטייק צלוי, סלט קפרזה עם סטייק צלוי, ו Hoisin צלוי סטייק צלע עם סלט אטריות.
הוראות
בצלחת nonmetal גדולה או שקית פלסטיק לאחסון מזון resealable, סטייק מקום 1/2 כוס ההלבשה; לפנות מעיל. כיסוי צלחת או שקית חותם; לקרר לפחות 2 שעות או לילה כדי להשרות.
תנור חום ל 177°. ריסוס גיליון עוגיות גדול עם ספריי בישול.
כדי להכין צ ' יפס פרמזן, כפית גדושה של גבינת פרמזן ב -12 תלוליות על גיליון עוגיות.
מורחים כל תל לתוך מעגל 2 אינץ'.
אופים 6 עד 8 דקות או עד חום בהיר. הסר בזהירות מחבת למתלה קירור. (טוגנים עשויים להיות מורכבים עד 2 ימים קדימה ונשמר בין שכבות של נייר שעווה במיכל אטום בטמפרטורת החדר.)
הסר סטייק מן המרינדה; ריזרב מרינדה.
מפזרים סטייק עם פלפל שחור סדוק.
מניחים סטייק על גריל מעל חום בינוני. כיסוי גריל; לבשל 15 עד 18 דקות או עד doneness הרצוי, מפנה באמצע צליה.
בינתיים, לזרוק אספרגוס עם מרינדה שמורות.
מקום אספרגוס בסל גריל (גריל ווק); להשליך כל המרינדה הנותרים.
מניחים אספרגוס על גריל. מכסה גריל; לבשל 6 עד 8 דקות, מפנה מדי פעם, עד מכרז. אספרגוס העונה עם מלח ופלפל.
בקערה גדולה, לזרוק חסה, צנוניות ואת רוטב כוס 1/4 נוסף. מחלקים תערובת חסה בין 4 צלחות ארוחת ערב.
חותכים סטייק על פני תבואה לפרוסות דקות. מחלקים פרוסות סטייק ואספרגוס באופן שווה בין צלחות.