קושימומחה
מוכן ב3 שעות, 45 דק.
מנות6
ציון בריאות25
מגזין

סלט סטייק תאילנדי

סלט סטייק תאילנדי
סלט סטייק תאילנדי דורש בערך 3 שעות ו -45 דקות מתחילתו ועד סופו. המתכון הזה מכסה 22% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. צופה בדמות שלך? למתכון ואינו מכיל גלוטן, וללא חלב יש 351 קלוריות, 26 גרם חלבון, ו 16 גרם שומן למנה. מתכון זה משמש 6. גשו לסופר וקנו עגבניות שרי, כוסברה, ספלנדה לא ממתיק קלוריות, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מתכון זה מכלמתכונים יש 6 אוהדים. מתכון זה אופייני למטבח האסייתי. זה עובד היטב כמנה עיקרית. זה מושלם עבור יום ולנטין. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון ספוני של 71%, שהוא מוצק. סלט סטייק תאילנדי, סלט סטייק תאילנדי, ו סלט סטייק תאילנדי פיקנטי דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
בקערה גדולה מערבבים יחד את הבצל הירוק, עשב הלימון, הכוסברה, עלי הנענע, מיץ הליים, רוטב הדגים, רוטב הצ ' ילי והממתיק המגורר המוגן בספלנדה, עד לאיחוד טוב וממיס את הממתיק המגורר הספלנדה. התאם את הטעם, אם תרצה, על ידי הוספת עוד ממתיק מגורען ו/או רוטב דגים. הניחו בצד.
מרכיבים שתצטרך
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
3 כפות חמוצים שמיר קצוצים דק3 כפות חמוצים שמיר קצוצים דק
אליקסיר גאליקסיר ג
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
רוטב דגיםרוטב דגים
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
ממתיקממתיק
1 ק"ג טורטיות דה מאיז1 ק"ג טורטיות דה מאיז
SplendaSplenda
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מבשלים את הסטייק על אש גבוהה על גריל שחומם מראש כ 4-6 דקות מכל צד, עד שהוא מבושל בינוני. לא לבשל את הבשר!
מרכיבים שתצטרך
1 פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס1 פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
3
מסירים מהאש ופורסים לרצועות דקות.
4
מוסיפים את הבשר ומיציו לרוטב ומכניסים למקרר, מכוסה היטב, למשך 3 שעות לפחות.
מרכיבים שתצטרך
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
5
קורעים את החסה לחתיכות בגודל ביס ומניחים בקערת סלט. מסדרים את המלפפון על גבי החסה ואז יוצקים מעל את הבשר והרוטב. למעלה עם עגבניות השרי ומקשטים בעלי כוסברה טריים.
מרכיבים שתצטרך
כוסברה טרייהכוסברה טרייה
עגבנייה זברה ירוקה, פרוסה דקעגבנייה זברה ירוקה, פרוסה דק
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
פלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץפלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץ
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

יין מומלץ: שרדונה, סוביניון בלאן, Gruener Veltliner

סלט בתפריט? נסה להתאים עם שרדונה, סוביניון בלאן וגרואנר וולטלינר. לסוביניון בלאן ולגרונר וולטלינר יש תווים רבי המשלימים סלטים עם מספיק חומצה כדי להתאים לוויניגרטות טארט, בעוד שרדונה יכול להיות בחירה טובה עבור רטבים לסלט שמנת. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא פרג סנטה לוסיה היילנדס שרדונה. יש לו 4.7 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה כ -16 דולר.
פופי סנטה לוסיה היילנדס שרדונה
פופי סנטה לוסיה היילנדס שרדונה
תווי נעורים של לימון ויערה מרובדים מעל מלון בשל, אגוז מוסקט וציפורן. תפיסת המתיקות נגזרת מבשלות פירות, מזדקנת על שמרים שמרים באופן קבוע בנוכחות אלון צרפתי מיושן.