קושימומחה
מוכן ב4 שעות, 20 דק.
מנות4
ציון בריאות6
מגזין

סלט סלק במרינדה

סלט סלק במרינדה
צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? סלט סלק במרינדה יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 101 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם סלק, חומץ יין, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 4 שעות ו-20 דקות. . , שהוא מוצק. סלט סלק במרינדה, סלט סלק במרינדה, ו סלט סלק במרינדה דומים מאוד למתכון זה.

הוראות

1
מסננים סלק, הזמנה 1/4 כוס נוזל, לחתוך לתוך 1/4 עד 1/2 אינץ רסיסים.
מרכיבים שתצטרך
סלק, אדום, זהוב, או Chioggia או כל שילובסלק, אדום, זהוב, או Chioggia או כל שילוב
2
מוסיפים בצל וזורקים.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
3
בסיר מעל חום בינוני, לבשל את הסוכר, חרדל ושמור 1/4 כוס נוזלי עד מומס.
מרכיבים שתצטרך
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דקמלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
4
מוסיפים חומץ ומביאים לרתיחה; מסירים מחום ומאפשרים להתקרר.
מרכיבים שתצטרך
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
5
יוצקים על פרוסות סלק ובצל, זורקים ומקררים במשך 4 עד 6 שעות.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
סלק, אדום, זהוב, או Chioggia או כל שילובסלק, אדום, זהוב, או Chioggia או כל שילוב
6
הסר מהמקרר ולהגיש בטמפרטורת החדר.