מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות39
בלי גלוטן
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
אטריות חומץ
סלט אטריות חריף גרמני
סלט ספגטי עליון
קייזרשמרן
קוכן שמנת חמוצה וחמוציות
סלט שעורה דרום-מערבי
אטריות לו מיין
רומיין בגריל עם ויניגרט גבינה כחולה ובייקון
פלחי תפוח אגוזי
גזרים חמאתיים וכרוב ניצנים
מתכונים קשורים
מטבל נאצ'וס עוף חם ומטורף
עוף ברביקיו בחמאת תפוחים
עוגיות של שתי דקות
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר
מגזין

סלט סלק והדרים קלוי

סלט סלק והדרים קלוי
סלט סלק והדרים קלוי נטול גלוטן, וקמאיות מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 125 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 4g של שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו את סלק ירוק, אגוזי מלך, סעיפים כתומים, וכמה דברים אחרים כדי להפוך אותו היום. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו סלט סלק קלוי עם ויניגרט הדרים, סלט סלק וארוגולה קלוי עם ויניגרט הדרים, ו כרוב ניצנים קלוי וסלט סלק עם הדרים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 40
2
השאר שורש וגבעול 1 אינץ ' על סלק; לשפשף עם מברשת.
מרכיבים שתצטרך
3
מניחים סלק על מחבת ג ' לי רול מצופה בתרסיס בישול. סלק קל עם תרסיס בישול.
מרכיבים שתצטרך
4
אופים ב 400 במשך 45 דקות או עד מכרז. סלק מגניב מעט. לקצץ את שורשי סלק; לשפשף עורות.
מרכיבים שתצטרך
5
חותכים סלק לשניים.
מרכיבים שתצטרך
6
מערבבים מיץ תפוזים הבא 6 מרכיבים (דרך שום) בקערה בינונית, ערבוב עם מקצף.
מרכיבים שתצטרך
7
מוסיפים סלק, משליכים בעדינות למעיל.
מרכיבים שתצטרך
8
הסר סלק עם כף מחורצת, ולהניח בצד, הזמנת תערובת מיץ תפוזים בקערה.
מרכיבים שתצטרך
9
מוסיפים ירקות סלט וירקות סלק לקערה; לזרוק היטב.
מרכיבים שתצטרך
10
מניחים על תערובת 1 כוס ירקות על כל אחד 6 צלחות סלט; העליון כל אחד עם כ 1 1/2 סלק כוסות, 1/4 סעיפים מנדרינה כוס, 1 כפית גבינה, ואגוזים 1/2 כפית.
מרכיבים שתצטרך
מנדרינהמנדרינה
11
מגישים באופן מיידי.
אטריות חומץ
סלט אטריות חריף גרמני
מטבל נאצ'וס עוף חם ומטורף
עוף ברביקיו בחמאת תפוחים
עוגת קפה עם שמנת חמוצה אוכמניות
גלילי פרושוטו פילו
סלט ספגטי עליון
פאי בוץ I
קייזרשמרן
עוגיות של שתי דקות