קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות4
ציון בריאות1
מגזין

סלט סלק וחומוס מבריק

סלט סלק וחומוס מבריק
סלט סלק וחומוס מבריק יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. מתאים ל-4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 26 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 0g של שומן למנה. אם יש לכם שמן נייטרלי טעימות, סוכר, מיץ לימוןוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-15 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. נסו קינואה, דלעת סקווש, חומוס, תפוח, סלט סלק קלוי, סלק, חומוס ומטבל שקדים, ו חומוס, סלק ותפוח פניני (מתכונים דומים).

הוראות

1
חותכים את סלק מבושל לקוביות 1/4 אינץ ' ולהעביר לקערה בינונית.
מרכיבים שתצטרך
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מוסיפים את החומוס ואת חתיכות אננס.
מרכיבים שתצטרך
נתחי אננסנתחי אננס
1/2 כוס שמן זית כתית מעולה גויה1/2 כוס שמן זית כתית מעולה גויה
3
טפטוף על כ 1/3 כוס מיץ אננס שמורות, שמן, מיץ לימון, וסוכר.מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם ומערבבים היטב.מכסה ומקרר עד מוכן לשרת.
מרכיבים שתצטרך
2 פחיות (115 גרם כל אחת) מיץ אננס לא ממותק2 פחיות (115 גרם כל אחת) מיץ אננס לא ממותק
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
דַק-דַק-