קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות8
ציון בריאות12
מגזין

סלט סלק פשוט

סלט סלק פשוט
סלט סלק פשוט יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. איש המערות הזה, ללא גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 8 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 143 קלוריות. אם יש לכם אגוזי מלך, סלק, מלח ופלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. עם כפית ציון של 57% המנה הזאת די טובה. נסו סלט סלק אבוקדו פשוט, סלט סלק, ארוגולן ופטה עם רוטב הקורנית הבלסמית של הילארי, ו סלט סלק צלוי ושאלות על סלק נבול וארוגולה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 40
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
מחלקים סלק בין 2 חתיכות גדולות של רדיד אלומיניום כבד; טפטוף עם ויניגרט בלסמי, ומפזרים עם כמות הרצוי של מלח ופלפל. חותם לסכל, מה שהופך 2 מנות רופפות.
מרכיבים שתצטרך
2 ג. שעועית ירוקה קפואה חתוכה2 ג. שעועית ירוקה קפואה חתוכה
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
ציוד שתשתמש בו
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
3
אופים ב 400 במשך 45 עד 55 דקות עד מזלג מכרז.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
4
תן מגניב 1 שעה בחבילות, שמירה על נוזל שנצבר.
5
אופים אגוזי מלך ב 400 בשכבה אחת במחבת רדודה 8 עד 10 דקות או עד קלוי וריחני.
מרכיבים שתצטרך
מקלות קינמון קצריםמקלות קינמון קצרים
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
6
לקלף סלק, לחתוך לפרוסות או טריזים. מסדרים סלק על מגש הגשה או בקערה.
מרכיבים שתצטרך
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
7
טפטוף עם נוזל שמור, ומפזרים אגוזי מלך.
מרכיבים שתצטרך
מקלות קינמון קצריםמקלות קינמון קצרים
8
מקשטים, אם תרצה.