קושיבינוני
מוכן ב50 דק.
מנות6
ציון בריאות15
סוגי מאכליםסלט
אירועיםקיץ
מגזין

סלט עגבניות אבטיח עם רוטב בלסמי

סלט עגבניות אבטיח עם רוטב בלסמי
סלט עגבניות אבטיח עם רוטב בלסמי עשוי להיות מתכון טוב להרחבת קופסת המתכונים שלך. המתכון הזה מכסה 9% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 3 גרם חלבון, 5 גרם שומן, ובסך הכל של 173 קלוריות. מתכון זה משמש 6. גשו לסופר וקנו חומץ בלסמי, בצל, אבטיח, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וטבעוני דיאטה. קיץ יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. זה הביא לך את כולםמתכונים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 50 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 65%. הציון הזה די טוב. נסו סלט בזיליקום אבטיח עם רוטב בלסמי דבש, סלט עגבניות, אבטיח ופטה עם רוטב נענע, ו סלט בזיליקום עגבניות עם רוטב בלסמי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים קוביות אבטיח, עגבנייה, בצל מתוק ובצל ירוק לקערת סלט. בקערה נפרדת מקציפים יחד את החומץ הבלסמי, שמן הזית והממתיק עד להמסת הממתיק.
מרכיבים שתצטרך
שוק טלה (הוצא מהמקרר ואפשר לשבת בטמפרטורת החדר שעה אחת לפני ההכנה)שוק טלה (הוצא מהמקרר ואפשר לשבת בטמפרטורת החדר שעה אחת לפני ההכנה)
אבטיחאבטיח
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
בצל מתוקבצל מתוק
כוס גבינת מחרוזת פרוסה דקכוס גבינת מחרוזת פרוסה דק
ממתיקממתיק
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
יוצקים את הרוטב על הסלט, וזורקים קלות; מפזרים מלח ופלפל שחור לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אפונה קלופה, לא חובה1 כוס אפונה קלופה, לא חובה
3
מקררים לפחות 30 דקות לפני ההגשה.