סלט עגבניות וארוגולה

סלט עגבניות וארוגולה הוא ללא גלוטן, ו מנה צדדית. מנה אחת מכילה 59 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לך חומץ יין, עגבניות ענבים, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: ארוגולה-סלט עגבניות, סלט אבוקדו וארוגולה עגבניות, ו ארוגולה, תירס וסלט עגבניות.