קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות27
מגזין

סלט עגבניות ובצל אדום עם רוטב ליים-כוסברה

סלט עגבניות ובצל אדום עם רוטב ליים-כוסברה
צריך ללא גלוטן, 30 שלמים ותוספת טבעונית? סלט עגבניות ובצל אדום עם רוטב ליים-כוסברה יכול להיות מתכון אדיר לנסות. מתכון זה מכין 4 מנות עם 220 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 19 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 12% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו עגבניות סטייק, בצל, שמן זית כתית מעולה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. הציון הזה די טוב. מתכונים דומים: סלט שרימפס בגריל צ'יפוטלה ליים ברוטב ליים כוסברה, רוטב סלט כוסברה-ליים, ו אבוקדו כוסברה רוטב סלט ליים.

הוראות

1
מניחים את מיץ הליים, הכוסברה והרוטב החם במעבד מזון ומוסיפים מעט מלח ופלפל. הפעל את המעבד והזרם בשמן זית כתית מעולה. טעם ההלבשה ולהתאים תבלינים.
מרכיבים שתצטרך
יוקוןיוקון
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
למרקם חלק וניתן למריחהלמרקם חלק וניתן למריחה
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים
3 כפות שמן צמחי3 כפות שמן צמחי
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
2
יוצקים רוטב לקערה ומוסיפים בצל ועגבניות. זורקים בעדינות ומצפים בהלבשה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
נותנים לעמוד 5 עד 10 דקות ומגישים.