סלט עדשים עם לימון ושקדים

סלט עדשים עם לימון ושקדים עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה כ 18 גרם חלבון 33 גרם של שומן, וסך הכל 493 קלוריות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך שאלוט, שרי חומץ, מלח, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה. עם כפית ציון 69% המנה הזאת די טובה. נסו סלט קישואים עם לימון, שקדים ופרמזן, סלט כרוב לימון-מייפל עם תמרים ושקדים, ו סלט קוסקוס עם כוסברה, צימוקים ושקדים (מתכונים דומים).