סלט עדשים עם עגבניות וגזרת נחלים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל סלט עדשים עם עגבניות וגזרת נחלים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 210 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 5 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם מלח, עירית, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. נסו סלט עדשים עם עגבניות מיובשות ופטה, סלט עדשים עם גזר, עגבניות צהובות ופלפלים, ו מרק עדשים עם גרגיר הנחלים (מתכונים דומים).