קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות1
ציון בריאות89
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט עוף-אבוקדו

סלט עוף-אבוקדו
סלט עוף אבוקדו עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 792 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 27 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו כוסברה, חומץ שרי, בולגור ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. מתכונים דומים: סלט עוף אבוקדו, סלט עוף אבוקדו, ו סלט עוף אבוקדו.

הוראות

1
מערבבים שמן זית, מיץ תפוזים, חומץ וקורטוב של מלח ופלפל בקערה קטנה. לזרוק בולגור עם עוף. למעלה עם חצאי עגבניות אבוקדו ודובדבן.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
1 כוס בצלצלי שאלוט, פרוסים לרצועות דקות1 כוס בצלצלי שאלוט, פרוסים לרצועות דקות
צלעות חזיר, חתוכות למחצה דקצלעות חזיר, חתוכות למחצה דק
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
1 פלפל ארבול מיובש1 פלפל ארבול מיובש
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
בורגולבורגול
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
מפזרים גבינת פטה.
מרכיבים שתצטרך
סלט מעורב עלים, שטוף ויבשסלט מעורב עלים, שטוף ויבש
3
לטפטף רוטב על תערובת bulgur; לזרוק בעדינות מעיל.
מרכיבים שתצטרך
בורגולבורגול
4
מפזרים כוסברה.
מרכיבים שתצטרך
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מכף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ