קושימומחה
מוכן ב8 שעות, 20 דק.
מנות6
ציון בריאות7
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט עוף אננס

סלט עוף אננס
סלט עוף אננס עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את רפרטואר המנות העיקריות שלך. מתאים ל-6 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ואת כל 30 מתכון יש 316 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 19 גרם של שומן למנה. גשו לסופר וקנו פיסות אננס, סלרי, עוף ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 8 שעות ו-20 דקות. עם כפית ציון של 39% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: עוף בגריל וסלט אננס עם רוטב אננס-סראנו, סלט עוף ואננס, ו סלט עוף ואננס.

הוראות

1
מערבבים אננס מנוקז ותפוזים מנדרינית בקערה; מכסים בניילון נצמד ומקררים 8 שעות עד לילה.
מרכיבים שתצטרך
תפוזים מנדריניתתפוזים מנדרינית
אננסאננס
עוטףעוטף
ציוד שתשתמש בו
עטיפת פלסטיקעטיפת פלסטיק
קערהקערה
2
מערבבים מיונז וחרדל יחד בקערה; מוסיפים עוף, סלרי, פטריות, פלפל ירוק, זיתים ובצל. מערבבים תערובת עד מעורב באופן שווה. מכסים את הקערה בניילון נצמד ומכניסים למקרר 8 שעות ללילה.
מרכיבים שתצטרך
פלפל ירוקפלפל ירוק
מיונזמיונז
פטריותפטריות
עוף שלםעוף שלם
חרדלחרדל
סלריסלרי
זיתיםזיתים
בצלבצל
עוטףעוטף
ציוד שתשתמש בו
עטיפת פלסטיקעטיפת פלסטיק
קערהקערה
3
מערבבים אננס ותפוזים לתוך תערובת העוף למעיל. כף לעלי חסה ולמעלה עם קרוטונים לשרת.
מרכיבים שתצטרך
עלי חסהעלי חסה
אננסאננס
קרוטוניםקרוטונים
עוף שלםעוף שלם
כתוםכתום