סלט עוף אפרסקי
צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? סלט עוף אפרסקי יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מתכון זה משמש 6. מנה אחת מכילה 361 קלוריות, 18 גרם חלבון, ו 26 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. מתכון זה מ טעם הבית דורש ענבים, טרגון, חסה אופציונלי ומלח. עם כפית ציון 52%, המנה הזו די טובה. נסו סלט עוף אפרסקי, סלט עוף פקאן אפרסקי-יולי, ו סלט פירות אפרסקי עבור מתכונים דומים.
הוראות
בקערה גדולה מערבבים את המיונז, החלב, המלח, הפלפל והטרגון לתערובת אחידה.
מוסיפים עוף וזורקים לציפוי. מערבבים ענבים, אפונה, אפרסקים ופקאן.
מגישים בקערה מרופדת חסה אם רוצים.