סלט עוף במרינדה
סלט עוף במרינדה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 1 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, מתכון ידידותי fodmap יש 672 קלוריות, 40 גרם חלבון ו 46 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם בייקון, מים, ירקות סלט, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הסוכר הלבן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות סוכר ללא סוכר מחיטה מלאה כקינוח. . זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 67%. מתכונים דומים: סלט עוף סיני במרינדה, סלט פהיטה עוף במרינדה, ו עוף ברוטב רום וסלט מנגו מקסיקני.
הוראות
מערבבים יחד חומץ בלסמי, שמן זית, סוכר לבן ומים.
מערבבים מרינדה עם חתיכות עוף בשקית ניילון. השאר בשקית לשעה 1.
מבשלים סחוט עוף במחבת עד הסוף, כ -10 דקות.
להרכיב ירקות, ביצה, זיתים, צנוניות, בייקון מתפורר על צלחת ארוחת ערב. למעלה עם עוף.